固定的產檢
這次比較沒有主題
雖然已經可以感受到寶崽在肚子裡拳打腳踢
但還是會期待用超音波看看他
唐氏症的篩檢報告
在抽血過後的一個禮拜護士就已經電話通知了
機率很低 建議可以不用作羊膜穿刺
這天看到報告
再度為健康小寶歡呼一下
下次要測妊娠糖尿病囉
媽媽狀況:
肚圍34吋該控制一下了吧
偶爾頻尿
久站久坐腰都會痠痠
小寶狀況:
體重估計388g
看起來在肚皮裡住的還算滿意
有了胎動之後
懷孕的感覺比較真實
而且接下來的日子
胎動的狀況和次數很重要
這次衛教小姐也教我開始記錄胎動
---
計算胎動‧確保胎兒安全
據統計，數胎動可以檢測出百分之八十到九十的異常，是相當有用的。
方法一：
一般在6至7個月後，白天平均應可測得10次胎動，但12小時內若低於3次，或比前一天少1/2次，則應儘速就醫，做更詳細的檢查。 準媽媽在白天能夠測得10次胎動，大致上就可以安心了。
方法二：
計算達到某個胎動次數所需的時間，一般以10次為標準。準媽媽從早上醒來就開始測量胎動，達到10下就不用再算了，可照常上班、做家事。所以，有可能一小時就有10下胎動，也可能一直到晚上才有10次。因此，須視情況而定。
方法三：
與方法二的原則相同並稍做改良，自製一個表格，每天早上八點開始計算胎動，等到有10次就在表格內做個記號，不須再計算下去。但如果到了中午十二點，還沒有10次胎動，就應該去看醫生做檢查。
方法四：
每日分早、午、晚各固定一個小時，測量胎動。再將一日所測三個時段胎動總數乘以4，即為Baby的每日十二小時胎動記錄。若每小時少於3次，則延長測定時間到六或十二小時。
方法五：
準媽媽每日撥出一段空閒的固定時間，來計算胎動次數。可選擇早餐或晚餐後。由於準媽媽吃完飯後，血糖升高，這時胎兒心情最愉快，所以它的心跳速率加快，胎動也會比較明顯，適合計算胎動。可由此得知10次胎動需要多少時間。如果經過了三小時，胎動還不到10次，就需要找醫師做更詳細檢查。
導致胎動異常的原因
一、發燒：
一般而言，孕婦輕微燒時，胎兒因有羊水的中介緩衝，並不會受到太大影響。 張景文 醫師指出，孕婦發燒值得注意的是：其原因為何，如果只是感冒所引起的較無大礙；如果是感染疾病如德國麻疹、水痘，尤其是愈接近預產期的時候，對胎兒的不良影響愈大。孕婦體溫持續過高超過38oC以上，使得子宮、胎盤血流量減少，寶寶會變得安靜少動。
二、受傷：
由於懷孕的婦女體型逐漸變大，重心前傾，行動上變得比較遲緩，所以對外來的刺激反應慢，相對的就比較容易發生意外。胎兒有子宮和羊水的保護，可減輕外力的衝擊，即使母親受到輕微的碰撞，不至於造成傷害。嚴重的外傷則會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產或早產的不幸後果；另外，雖然孕婦受傷的部位不在腹部，但頭部外傷、骨折，大量出血等都會造成胎動異常。
三、胎盤早期剝離：
常發生於懷孕中期以後，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少的孕婦，症狀有：陰道出血、腹痛、子宮收縮，嚴重的甚至休克。此時胎兒因為突然缺氧，會短暫劇烈運動，然後很快停止胎動。
四、臍帶繞頸或打結：
臍帶的兩端分別與胎盤及胎兒肚臍相連，中間部份則是懸浮在羊水中。正常的臍帶長度大約50公分 ，若臍帶過長則可能會纏繞胎兒的頸部或身體，因為胎兒可以自由自在的轉身翻滾，一不小心就可能「卡住了」。如果臍帶被接得很緊或打死結，使得血液無法流通，可能會發生胎兒因缺氧而窒息的現像。剛開始寶寶會動得很厲害，經過一段時間就突然不再動了，這就表示胎兒發生問題了。這種異常的胎動，孕婦應該可以很容易察覺出來才是。
在遇到特殊情況時，激烈的胎動，能讓準媽媽立即察覺腹中寶貝有危險，並儘速尋求醫師的診察和處理，以確保胎兒的生命無虞。然而在某些情況下，雖然已經察覺到寶寶有異常胎動，卻因時間緊急，可能在短短的幾分鐘內，就會造成無可挽救的終生憾事。
醫師表示，胎動停止是一個危險的惡兆，其心跳可能在二十四小時後停止，所以，準媽媽們必須學會如何自我測定胎動，作為胎兒健康狀況的初步評估。活潑胎動反應增加法
腹中寶寶何時的活動力最強呢？
媽媽吃完飯後，血糖升高，胎兒的心跳速率加快，胎動最明顯，這段時間寶寶心情最愉快的時候。 晚餐後是胎動最頻繁的時間，這點可以由多數寶寶都是在半夜出生的得到證明。
胎兒的聽覺是透過母親腹壁、子宮壁和羊水來接收外界訊息。一般而言，六個月的胎兒，其聽覺神經系統便可以感受母親的心跳和呼吸；七個月以後，對外界聲音的刺激逐漸有反應。因此，準媽咪們可以利用晚餐後的休息時間，與肚子裡的小寶寶「溝通、溝通」，看看他會給您怎樣的回應，說不定可獲得意外的收穫喔！音樂
醫學研究指出，音樂確實能刺激胎兒的腦部成長；而且孕婦聆聽優美的音樂，可使精神放鬆、心情愉悅、心跳平穩、血流正常，胎兒也可以接感受到音樂的旋律和節奏。
懷孕期間該聽什麼音樂？哪些音樂應該避免？醫師建議準媽媽應盡量避免聆聽過度嘈雜的或尖銳的音樂，因為試驗證明胎兒不喜歡聽到高振動頻的音波；應該選擇旋律和諧、有規律性的音樂。
子宮對話
醫師表示胎兒在母親肚子裡，便開始記憶母親甚至是父親的聲音，所以準爸媽如果能經常以溫柔的聲音對胎兒說說話，不僅可以刺激胎兒的聽力發育，也可以增進胎兒的舒適感。
當然，準爸爸也可以將頭貼近媽媽的肚子，以溫柔的語氣對胎兒說話，讓他能熟悉爸爸的聲音。
留言列表
美食筆記 (6)